El secreto de Oprah para una vida con mayor energía

Ximena Cassab

07:04 | Domingo 29 de Enero 2017

Te contamos por qué la multimillonaria está festejando más que un año más de vida
Dejó de obsesionarse con lo que come constantemente. Foto tomada de cuenta oficial de Instagram
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Hace ejercicio y actividades divertidas al aire libre de manera regular. Foto tomada de cuenta oficial de Instagram
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Consume alimentos frescos, que ella misma plantó. Foto tomada de cuenta oficial de Instagram
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Balancea mejor su trabajo con su vida privada y su bienestar. Foto tomada de cuenta oficial de Instagram
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Está en contacto con la naturaleza. Foto tomada de cuenta oficial de Instagram
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Cocina platillos saludables en casa, en vez de salir a restaurantes. Foto tomada de cuenta oficial de Instagram
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Sustituyó las papitas fritas con un snack crujiente y saludable, como un vegetal. Foto tomada de cuenta oficial de Instagram
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Tiene el apoyo de sus seres queridos, como por ejemplo el de su pareja hace 30 años, Stedman Graham. Foto tomada de cuenta oficial de Instagram
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Tomada de Instagram

Este 29 de enero, Oprah Winfrey no solo celebrará su cumpleaños. También estará festejando el éxito de haber perdido 18 kilos a lo largo del último año.

En noviembre de 2015, la nativa de Mississippi adquirió 10% en acciones de la compañía de planes de pérdida de peso Wheight Watchers. La transacción le costó 45 millones de dólares y, aunque su inversión la hecho perder algunos millones más (117 para ser precisos), los beneficios que ha obtenido, más allá del negocio, son innegables.

Desde hace décadas, la gurú de los talk show ha luchado con su confesada adicción a la comida. Para quienes siguen su trayectoria, la cantidad de veces que han visto cómo baja de peso para después recuperarlo nuevamente se ha convertido en un número incalculable.

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Sin embargo, si algo hay que reconocerle a Oprah en cuestiones de peso y salud es que no se da por vencida. En 2005 se mostraba orgullosa en portadas de revistas donde presumía una figura torneada de 72.5 kg.

Pero esta alegría le duró poco. Tan solo cuatro años después ya había alcanzado los 90.7 kg, y un diagnóstico de hipertiroidismo le hizo creer finalmente había perdido su lucha contra el sobrepeso. La celebrity llegó a un máximo de 107.5 kg.

Aún así, gracias a su reciente inversión, la empresaria multimillonaria decidió darse una oportunidad más y probar el programa de la compañía en la que había depositado su confianza financiera.

El programa de Weight Watchers está basado en puntos por cada alimento que consumes, así como sencillas rutinas para ajustar los hábitos lentamente y ofrecer mejores resultados. Al parecer, Oprah es un caso más del éxito del programa.

Tras un año de compromiso, una vez más, se encuentra orgullosa de su mejorada figura y salud, presumiendo 18 kg menos.

¿Cómo lo logró? Vive USA te cuenta en esta galería, algunos de sus secretos:

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