Jennifer Lopez presume 'abs' con leggings y top de impacto

Diana Espinoza

14:37 | Viernes 12 de Julio 2019

Jennifer Lopez está a punto de cumplir 50 años y presume una figura de impacto
Jennifer Lopez
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La cantante Jennifer Lopez deslumbró en Instagram al publicar una foto de sí misma luciendo un espectacular atuendo deportivo, que dejó a la vista su abdomen tonificado

En la imagen, la Diva del Bronx aparece sentada cerca de una ventada. Está ataviada con leggings y un top deportivo floreado; ambas prendas pertenecientes a la línea Niyama Sol, de la que es imagen. 

Jennifer Lopez mira fijamente a la cámara mientras su cabellera cae sobre sus hombros. Está descalza y no porta accesorios. La publicació acumula cerca de 2.4 millones de reacciones de fans que destacan su amor por el ejercicio. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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Jennifer Lopez está a punto de cumplir 50 años y presume una figura de impacto. Ella ha dado algunas pistas de alimentación y ejercicio a sus seguidores. 

Dieta

La celebridad se sometió a un régimen alimenticio de 10 días sin carbohidratos y sin azúcar en enero. Pero confiesa que la base de todo son sus buenos hábitos. Procura beber agua abundantemente antes de un entrenamiento para sacar más provecho de la rutina.

“Trato de mantener mi cuerpo hidratado y bien descansado después de cada entrenamiento. Así estoy lista para hacerlo de nuevo al día siguiente”, dijo a la revista Harpers Bazaar. En entrevista con Hollywood Life, dijo que en su régimen no hay lugar para la cafeína ni el alcohol. También eliminó todos los alimentos procesados y procura un  equilibrio entre verduras y proteínas.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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Ejercicio 

Para Jennifer Lopez, el mejor ejercicio es el baile. Se divierte y quema calorías al mismo tiempo. Pero el “secreto es la tenacidad”. Va a entrenar todos los días sin falta.

Insider revela que “sus entrenamientos consisten en kickboxing, entrenamiento en circuito, embestidas, burpees y abdominales. También incorpora entrenamientos HIIT”.

En nuestra galería las mejores fotos de Jennifer Lopez.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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