Hombre rompe récord con plancha de 5 horas

Denisse Vergara

07:00 | Martes 02 de Junio 2015

Como parte de un evento de caridad un soldado de la marina realizó un maratón e plancha abdominal
Especial
Aunque el público sabía cuánto tiempo había transcurrido, se les pidió no informarle a Hood hasta el final

Un soldado de la marina rompió el récord de mantener la posición de plancha abdominal por más tiempo, durante 5 horas 15 minutos y 15 segundos, con lo que se hizo acreedor del Guiness.

El hombre de 57, George E. Hood, rompió el récord anterior de 4 horas 26 minutos de un policía chino, frente a decenas de admiradores que lo acompañaron durante el evento en San Diego, en el muelle Oceanside.

El evento maratónico se llevó a cabo para la caridad Semper Fi Fund, destinada a veteranos de guerra heridos en batalla.

Este ejercicio se ha vuelto popular recientemente en las rutinas de ejercicio por sus múltiples beneficios para ejercitar distintos músculos con una sola posición, además, para un entrenamiento más fuerte se pueden realizar distintas modificaciones de la posición para actuar sobre músculos en específico por más tiempo.

Regularmente un plancha se realiza por entre 30 segundos y 3 minutos, sin embargo, este hombre sorprendió con su fortaleza.

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