Así puedes combatir un resfriado y una gripe

Diego H. Castillo

07:03 | Miércoles 10 de Mayo 2017

Aunque son similares, dos de las enfermedades más comunes en los humanos deben tratarse de distinta forma
Una mujer resfriada se limpia la nariz
Alimento el resfriado, pero no la gripe. Hay un proverbio que recomienda comer estando resfriado, pero no cuando se tiene gripe. Sin embargo, el Centro para el Resfrío en Cardiff, Reino Unido, indica que no hay evidencia que sustente esta sugerencia. (Foto: Especial)
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Una mujer resfriada se limpia la nariz
El comentario puede estar vinculado con el hecho de que cuando la temperatura de la persona es elevada, se le quita el apetito, y como esta etapa de la gripe suele durar pocos días, comer poco no causa mayor perjuicio, explica Claudia Hammond, especialista en Salud de la BBC. Según el consenso médico, sin embargo, es fundamental consumir líquidos, particularmente cuando hay fiebre, porque el cuerpo necesita recuperar los fluidos que pierde. (Foto: Especial)
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Una mujer resfriada se limpia la nariz
Paracetamol, Ibuprofeno. Para sobrellevar los síntomas, los analgésicos y los descongestionantes son una buena opción. "El paracetamol y el ibuprofeno pueden tomarse indistintamente para controlar el malestar, el dolor y la fiebre", afirma el médico Rupal Shah, en el sitio web del NHS. "La inhalación de vapor y productos que ayudan a descongestionar las vías nasales ayudan a destapar la nariz". (Foto: Especial)
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Un hombre resfriado se limpia la nariz
En esos casos, la solución salina que venden en las farmacias o incluso una preparada en casa con agua, sal y bicarbonato de sodio, es otra alternativa, de acuerdo al sitio web médico WebMD. (Foto: Especial)
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Un hombre resfriado se limpia la nariz
¿Vitamina C? Quien no ha escuchado la creencia popular de que la vitamina C es buena para prevenir y combatir la gripe. Pero no hay suficiente evidencia para respaldar esta recomendación de las abuelas, según diversos estudios publicados en la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos. Las investigaciones con respecto al tema no han encontrado información que permita asegurar que la vitamina C acelera la cura de la gripe o evita que se desarrolle. (Foto: Especial)
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Una mujer resfriada se limpia la nariz
Miel y limón, whisky, eucalipto y mentol. No existe mayor evidencia científica acerca de la efectividad de ninguna de las sustancias referidas con anterioridad. (Foto: Especial)
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Una mujer resfriada se limpia la nariz
Sin embargo, la miel y el limón pueden ofrecer alivio temporal cuando hay tos y molestia en la garganta porque la miel es un emoliente y mejora la sensación que produce una garganta irritada, según el NHS. (Foto: Especial)
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Una mujer resfriada se limpia la nariz
Algo similar ocurre con el eucalipto y el mentol, aplicar un poco en el pecho o aspirarlo después de disolverlo en agua caliente, ayuda momentáneamente a la descongestión. (Foto: Especial)
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Una mujer resfriada se limpia la nariz
Los antibióticos no son útiles en estos casos, salvo en circunstancias particulares, como la aparición de una infección bacteriana. Pero en términos generales, no son efectivos en el tratamiento de la gripe o el resfrío porque son causados por algún virus, y los antibióticos no los combaten. (Foto: Especial)
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  • Un hombre resfriado se limpia la nariz
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Dos de las enfermedades más comunes de cualquier humano y en específico de los turistas son la gripe y el resfriado. Por lo regular, los síntomas son similares y es imposible escaparse de alguna de las dos.

De acuerdo con los especialistas citado por BBC World, los síntomas son similares y suelen confundirse con frecuencia, pero la gripe no es un resfriado fuerte. La gripe la causan las variantes del virus de la influenza mientras en el resfriado estamos hablando de hasta 200 tipos de virus. En el caso de la gripe, pueden presentarse complicaciones graves en algunas circunstancias.

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC, por sus siglas en inglés), entre éstas se encuentran la neumonía, la miocarditis, la encefalitis y la miositis, que son inflamaciones en los pulmones, en el tejido que rodea al corazón, al cerebro y a los músculos, respectivamente.

Los niños, los ancianos, las mujeres embarazas y las personas que sufren de ciertas condiciones crónicas tienen más propensión a enfermedades como las descritas con anterioridad. En la mayoría de los casos, sin embargo, las personas suelen recuperarse en menos de dos semanas.

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Pese a las semejanzas, hay algunas indicaciones que podrían ayudar a identificar si se trata de una enfermedad o de otra. El Sistema Nacional de Salud del Reino Unido (NHS, por sus siglas en inglés) señala que, en el caso de la gripe, los síntomas se presentan con rapidez e incluyen dolores musculares y fiebre.

El malestar es tanto, que no es posible realizar las actividades regulares. En lo que respecta a los resfriados, los síntomas se presentan de manera gradual y no son muy fuertes. Pese a la molestia, es posible continuar con la rutina. Adicionalmente, la nariz y la garganta suelen ser las zonas más afectadas.

Para aliviar una gripe y un resfriado hay alternativas que sirven y otras que no y Vive USA te comparte algunas de ella, de acuerdo con los expertos consultados por BBC World: 

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