La rutina de un millonario para mantenerse saludable

Alfredo Avalos

07:03 | Miércoles 19 de Julio 2017

El dinero no compara la salud, lo saben algunos millonarios como Flemming Ornskov quien comparte lo que hace para mantenerse en buen estado
Flemming Ornskov es el CEO de Shire una empresa farmacéutica, con una fortuna de 50 mil millones de dólares.

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Aún así el millonario sabe que su salud depende solo de él y comparte su secreto para mantenerse saludable.

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Establecer una rutina es importante, por eso Flemming Ornskov nada todos las mañanas.

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Y cuando está de viaje elige hoteles con alberca en donde pueda nadar y mantener su rutina.

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Los fines de semana sale a correr, para darle variedad al ejercicio.

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Y en esta era en donde todo se lee en pequeños resumenes en internet.

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Flemming Ornskov afirma que se obliga a leer libros completos.
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Flemming Ornskov tiene 59 años de edad, y una fortuna de 50 mil millones de dólares como CEO de Shire una empresa farmacéutica.

Su compañía produce medicamentos como Adderall y Vyvanse que se usan para el tratamiento de enfermedades sanguíneas.

Pero este millonario que conoce de cerca los problemas que puede provocar un estado de salud pobre, sabe que ni el dinero ni la mejor medicina pueden hacer lo que una buena rutina.

“Creo que una rutina es muy importante” le dijo Ornskov a Businnes Insider. “Cuando estoy en casa nado cada mañana. Cuando viajo busco hoteles que tengan alberca y los fines de semana salgo a correr”.

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Pero además de sus actividades físicas, también dedica tiempo a la mente. “Me obligo a leer libros” Afirma, “Creo que hoy en día estamos inundados de pequeños resúmenes de las cosas, y nos quedamos siempre con información a medias, así que procuro leer libros completos”.

Últimamente ha estado leyendo sobre los efectos de envejecer, particularmente sobre que hacer para mantenerse saludable.

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