Beneficios que aporta la música a la salud

María Alba

07:00 | Miércoles 28 de Noviembre 2018

Múltiples estudios han comprobado que la música es un analgésico que disminuye dolencias depresión y estrés
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La música mejora la función de las redes neuronales, disminuye la frecuencia cardíaca, la presión arterial. Foto: Pixabay
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De acuerdo con Harvard, las personas que se sienten solas llenan su mundo de personas cuando escuchan música, expresan sus emociones y se sienten más sanos. Foto: Pixabay
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Los atletas se desempeñan mejor durante sus rutinas si escuchan cualquier tipo de música, incrementa la resistencia en corredores y en el levantamiento de pesas. Foto: Pixabay
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Una investigación halló que la asistencia a eventos culturales con frecuencia tuvieron menos posibilidades de morir prematuramente, debido a que la música estimula regiones específicas del cerebro, usan favorablemente los cambios de niveles de hormonas y función inmunológica. Foto: Pixabay
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En contraste, los músicos son las personas que sufren más lesiones en brazos y muñecas, a la vez que pueden sufrir pérdida de audición por el excesivo ruido. Foto: Pixabay
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Un estudio hecho en Wisconsin evaluó a 45 pacientes con accidentes cardiacos y durante 20 minutos los pusieron a escuchar música clásica, los pacientes comenzaron a disminuir su ritmo cardiaco, la respiración y las demandas de oxígeno. Foto: Pixabay
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Según Harvard, la música puede corregir daños graves de personas con accidentes cerebrovasculares, mejora la memoria verbal y logan controlar operaciones mentales. Foto: Pixabay
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Otro estudio de 2011 señala que la música ayuda en a mejorar la forma de caminar en adultos mayores de 65 años y enfermos de Parkinson. Foto: Pixabay
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La música alegre hace sentir tanto a niños como a adultos felices, enérgicos y alertas, eleva el ánimo a personas depresivas. Foto: Pixabay
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La música ayuda a curar el insomnio, la ansiedad y el estrés. Foto: Pixabay
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Nuevos hallazgos dicen que música de Coldplay, Justin Timberlake, John Elton y Aerosmith hace mejores conductores debido al ritmo que disminuye los latidos del corazón humano. Foto: Pixabay
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La música es considerada como un vínculo universal entre los seres humanos, sin importar la cultura, edad o género, todos están conectados con ritmos y melodías.

Un estudio publicado en Medical News Today sugiere que la música, además de ser un medio de comunicación entre personas, interviene de manera considerable en la salud mental de todo ser humano

Los investigadores de la Universidad McGill de Canadá encontraron que escuchar música aumenta la cantidad de dopamina producida en el cerebro.

Este químico mejora el estado de ánimo y ayuda a liberar el estrés y la depresión del cuerpo. A su vez, mejora el flujo sanguíneo similar a lo que hace las estatinas, enzimas encargadas de disminuyen el colesterol y triglicéridos.

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Está comprobado científicamente que la música tranquila disminuye el dolor, en una terapia con 22 pacientes con fibromialgia, la música redujo el malestar y mejoró la movilidad funcional debido a que se liberan opioides en el cerebro, analgésicos naturales del cuerpo.

Las intervenciones musicales antes de una operación, puede mejorar los resultados posteriores de la cirugía, apunta un estudio sobre la ansiedad preoperatoria publicado en el Centro Nacional para la Información Biotecnológica

Administrar sedantes y medicamentos antes de entrar al quirófano suelen tener efectos secundarios y retrasar la recuperación del paciente, crear infecciones, ralentizar la cicatrización de heridas e intervenir en el funcionamiento de la anestesia.

Por su parte, otros investigadores creen que el hip hop, en especial la música de Kendrick Lamar, ayuda a personas con trastornos mentales, por lo que especialistas trabajan para introducir la musicoterapia en la atención médica mental primaria.

Así como estos beneficios, la música aporta muchos más en la salud general, por ello, en la galería te dejamos con más información.

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