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Si crees que estar solo trae más beneficios a tu vida estás en un error. Un nuevo estudio de la Asociación Americana de Psicología reveló que la soledad y el aislamiento social representan un mayor riesgo para la salud pública que la obesidad.
En su 125 convención anual, los psicólogos señalaron que, aproximadamente, 42.6 millones de adultos mayores de 45 años sufre soledad crónica, en Estados Unidos. Esto significa que más de una cuarta parte de la población de ese país vive sola y se prevé que la cifra crezca.
"Estar conectado con otros es una necesidad humana fundamental. De hecho, el confinamiento solitario es una forma de castigo", dijo Julianne Holt-Lunstad, profesor de la Universidad de Brigham Young.
Los especialistas lanzaron una alerta, pues más de la mitad de la población estadounidense no está casada; las tasas de matrimonio y el número de hijos, por hogar, han disminuido.
Julianne Holt demostró que vivir solo aumenta el riesgo de mortalidad prematura hasta en 50%. Esa condición superó el efecto de factores de riesgo como la obesidad.
“Muchas naciones alrededor del mundo sugieren que estamos enfrentando una epidemia de soledad”, explicó. El psicólogo recomienda poner mayor énfasis en las habilidades de socialización de los niños en las escuelas. Además pidió retomar los proyectos que fomenten la interacción social, como centros de recreación y jardines comunitarios”.
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