Sup Yoga: surf y relajación en Miami
Sup Yoga es una modalidad que promete mejorar el equilibrio y la fuerza de quienes lo practican
Entre las diferentes actividades para disfrutar en Miami, se encuentra el Sup Yoga concepto que mezcla la relajación del yoga con el dinamismo del surf.
Sup Yoga ofrece sesiones para conocer esta practica que regularmente en lugares cerrados y sobre superficies sólidas.
De acuerdo a su página en internet, la intención de practicar yoga bajo estas condiciones responde a un deseo de estar más conectado con la naturaleza.
Este concepto diferente ee realiza sobre una tabla de surf y en la superficie de la playa, alejados de la costa.
Sup Yoga ofrece clases que duran 1 hora con 30 minutos e inician con un entrenamiento previo de diez minutos.
Los ejercicios realizados sobre la tabla de surf, ayudan a mejorar el equilibrio y la fuerza de las personas, añade el website.
Locaciones
Miami Beach, Key Biscayne y Coconut Grove son las áreas donde se encuentran disponibles los servicios de Sup Yoga.
La sesión grupal tiene un costo de 90 dólares por persona; una privada vale 150; en ambos casos se incluye el préstamo de tabla y la asesoría del instructor.
¿Practicas yoga? ¿Qué opinas de esta modalidad? Puedes compartirnos tu opinión en nuestro perfil oficial de Facebook.