Bienestar

Vinculan tiempo excesivo frente a pantallas con obesidad en menores

La pandemia ha aumentado el riesgo de obesidad en niños y preadolescentes debido al encierro y nuevas formas que han adoptado de estudiar, entretenerse y socializar

Pixabay
02/07/2021 |04:00María Alba |
Redacción ViveUsa
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La llevó a los adultos a experimentar nuevas formas de trabajar desde casa y a los menores a tomar clases a distancia, a entretenerse o a socializar en línea, todo a través de pantallas digitales que a largo plazo significarán problemas de salud, apuntan nuevos estudios.

Y es que, en el caso de los menores de edad, en especial de los preadolescentes, el tiempo frente a pantallas, como computadoras o dispositivos móviles, está vinculado al aumento de peso y desarrollo de obesidad. 

Un publicado en Pediatric Obesity sugiere que cada hora adicional gastado en el tiempo promedio de pantalla se asocia a un índice de masa corporal mayor en niños de entre nueve y 10 años de edad.

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Según los investigadores, el aumento en las posibilidades de desarrollar sobrepeso y obesidad son en parte consecuencias de un estilo de vida sedentario, pero también está relacionado con la exposición a las redes sociales por tiempo prolongado, donde es común ver como ejemplo de vida los ideales corporales “inalcanzables” que orillan a los jóvenes a comer en exceso. 

Cada hora adicional frente a las pantallas se asoció a un 62 por ciento más de riesgo de trastorno por atracón un año después, mientras que un 39 por ciento de riesgo estuvo asociado con la transmisión de televisión o películas cada hora adicional.

Para llegar a esta conclusión, los expertos analizaron datos durante tres años de más de 11 mil niños de entre nueve y 11 años de edad. Los participantes respondieron preguntas sobre el tiempo que pasaron en seis modalidades de tiempo de pantalla diferentes, incluida la televisión, teléfonos celulares con redes sociales y para compartir mensajes de texto.

Por su parte, los padres de los grupos de participantes respondieron preguntas sobre la de sus hijos, si habían experimentado atracones, si comían en exceso o si presentaban angustia.

“Los niños pueden ser más propensos a comer en exceso mientras se distraen frente a las pantallas. También pueden estar expuestos a más anuncios de comida en la televisión”, señaló Jason Nagata, asistente de pediatría de la Universidad de California en San Francisco y autor de la investigación. 

“Ver televisión en exceso puede provocar conductas de atracones debido al consumo excesivo y a la pérdida de control”, añadió. 

“La exposición a redes sociales y los ideales corporales inalcanzables pueden conducir a una imagen corporal negativa y a los atracones posteriores”, detalla el informe. 

La investigación se realizó antes de la pandemia; sin  embargo, los efectos de la vida sedentaria y la exposición excesiva frente a las pantallas está vinculado y dentro de contexto actual, cuando el único entretenimiento de primera mano son los dispositivos digitales. 

“El estudio se realizó antes de la pandemia de covid-19, pero sus hallazgos son especialmente relevantes para la pandemia. Con el aprendizaje remoto, la cancelación de deportes juveniles y el aislamiento, los niños han estado expuestos a niveles sin precedentes de tiempo frente a la pantalla", destacó Nagata. 

Dicho análisis se une a los ya existentes, realizados a lo largo de la , sobre el aumento de la obesidad infantil durante los confinamientos.

Laencontró que los niveles de obesidad aumentaron en todos los rangos de edad, pero principalmente en niños de cinco a nueve años desde enero de 2019 hasta diciembre de 2020.

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