Consejos para superar la resaca después de la fiesta GALERÍA

Paola García

09:35 | Miércoles 31 de Diciembre 2014

Se recomienda beber jugo de naranja en abundancia ya que ayuda a que el cuerpo elimine más rápido el alcohol.
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Tomar bebidas especiales para el ejercicio ya que los electrólitos contribuyen a recuperar la hidratación.
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Contrario a lo que muchos piensan, beber más alcohol es contraproducente porque sigues intoxicando al cuerpo.
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Tomar mucha agua simple. Aunque al principio el cuerpo la rechaza con la sensación de querer vomitar, ayuda mucho a minimizar los estragos.
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Tomar una o varias duchas con agua caliente y luego fría para que el cuerpo elimine las toxinas; incluso un baño de vapor sería excelente.
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También se recomienda comer carbohidratos como pan y alimentos salados para recuperar el sodio del cuerpo.
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Dormir bastante es importante pues permite que el cuerpo de recupere; es ideal para sentirse mejor.
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