5 Tips para agilizar la memoria

Begoña De Ubieta

01:21 | Lunes 28 de Marzo 2016

El ejercicio físico es una de las mejores herramientas para mantener activo su cerebro
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Una buena nutrición es fundamental para ayudarle con su memoria
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Tratar de escribir con la mano opuesta en la mayoría de casos sería la izquierda
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Crucigramas o juegos de memoria diarios le ayudan a ejercitar esa computadora tan valiosa que uno posee
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Descansar, dormir inclusive siestas cortas, le ayudan a recargar las baterias cerebrales
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