¿Por qué tenemos mal aliento en la mañana?

Alfredo Ávalos

17:19 | Jueves 22 de Junio 2017

Hombre cargando a bebé
Estos algunos consejos para mejorar tu aliento de león matinal

Foto: Flickr
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Halitosis
Primero no estás solo, 65% de los estadounidenses padecen halitosis, además de que esta se puede mejorar.

Foto: Flickr
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Mujer cepillándose los dientes
Cepíllate los dientes antes de dormir, evita que se acumulen residuos entre los dientes en donde se generan las bacterias.

Foto: Wikimedia Commons
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Bebé Cepillándose los dientes
Al cepillarte hazlo por dos minutos los 35 segundos que es el promedio que las personas tardan en cepillarse.

Foto: Pixabay
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niña cepillando sus dientes
También incluyen en el cepillado la lengua, pues de esta parte proviene el 85% de la bacteria que produce el mal aliento

Foto: Pixabay
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Mujer durmiendo
Luego de cepillarte ve a la cama, no comas ni bebas nada más.

Foto: Vimeo
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Hilo dental
Usa hilo dental, pues este te ayuda a remover residuos que no alcanza el cepillo.

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Enjuague bucal
Usa enjuague bucal pero asegúrate que sea uno que mate gérmenes y no solo que “sepa rico”.

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