La velocidad del internet es importante, asegúrate de que sea óptima. Foto: Pixabay.
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Pasa tiempo al aire libre. Rodéate naturaleza para estimular tu creatividad. Foto: Pixabay.
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Planifica tu día desde la noche anterior. Así tendrás metas y actividades claras. También evitarás la ansiedad. Foto: Pixabay.
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Tu trabajo debe hacerte feliz, tampoco dejes de lado tu vida personal. Foto: Pixabay.
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Rodéate de amigos en tus descansos. Socializar reduce el estrés en un 30% y hablar con otros te brinda la oportunidad de compartir ideas. Foto: Pixabay.
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Mirar videos divertidos en las redes sociales puede levantar tu ánimo. Inténtalo un par de veces al día. Foto: Pixabay.
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Mantén tu lugar de trabajo limpio y organizado. Científicos de Princeton hallaron que el desorden hace que la actividad cerebral disminuya. Foto: Pixabay.
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Realizar múltiples tareas a la vez disminuye la productividad hasta en un 40%. Elimina las distracciones y enfócate en una actividad. Foto: Pixabay.
