Dieta vegetariana podría estar ligada a la depresión: estudio

Vive USA

06:30 | Miércoles 06 de Septiembre 2017

Verduras
En 2012, se asoció el menor consumo de carne roja con trastornos depresivos y ansiedad. Foto: Pixabay.
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Desayuno
Según un estudio de 2012, la depresión es más común en adultos alemanes que son vegetarianos. Foto: Pixabay.
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Carne
Las carnes rojas son una rica fuente de vitamina B 12 y los datos sugieren que los bajos niveles de vitamina B 12 pueden aumentar el riesgo de depresión. Foto: Pixabay.
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Vegetales
Los déficits de zinc y hierro también se han postulado como factores de riesgo en la depresión. Foto: Pixabay.
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Vegetales
Los vegetarianos excluyen de su dieta carnes y pescados, pero algunas variaciones de su dieta incluyen huevos, leche y otros productos animales. Foto: Pixabay.
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Leche
Los veganos tienen como principio la exclusión de todo producto animal, incluidos huevos, leche y miel de abeja. Foto: Pixabay.
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Vegetarianos
Los vegetarianos no consumen carne pero generalmente no tienen inconveniente en usar productos derivados de animales. Foto: Pixabay.
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