El uso del celular daña tu cuerpo en cinco maneras

Vive USA

06:30 | Lunes 18 de Septiembre 2017

Computadora
Asegurate de tener tu monitor a una altura apropiada. También practica para mejorar tu postura. Foto: Pixabay.
0
Celular
Descansa cinco minutos por cada hora que pases frente a la computadora o el celular. Foto: Pixabay.
1
Celular
Baja el brillo de la pantalla de tu celular. Foto: Pixabay.
2
Celular
Lleva la pantalla a la altura de tus ojos cuando escribas mensajes. Obviamente, olvídate de escribir mientras caminas en la calle. Foto: Pixabay
3
Tableta
Deja tu tableta sobre una mesa, no sobre tus muslo. Así te encorvarás menos. Foto: Pixabay.
4
Ejercicio
Estírate y relaja tus músculos al menos cinco veces durante el día. Foto: Pixabay.
5
Dolor de cuello
Visita a un fisioterapeuta si el dolor te impide realizar actividades. Foto: Pixabay.
6
  • Computadora
  • Celular
  • Celular
  • Celular
  • Tableta
  • Ejercicio
  • Dolor de cuello

Tags: