![Relacionan ‘sueño de recuperación’ con aumento de peso](https://cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/eluniversal/RZEGCXQM3RB6HJJ7ABZ252FIKM.jpg)
Tratar de cubrir horas de sueño perdidas en días laborales puede llevarte a consumir más calorías y a cambiar la forma en que tu cuerpo usa la insulina
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La participación de bacterias en la descomposición de los alimentos puede agregar calorías al cuerpo, y como consecuencia sumar peso
La cantidad de masa muscular influye sobre la tasa metabólica encargada de controlar el apetito