Bienestar:

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Alimentos ricos en vitamina D
Por:
Diana Espinoza
15/05/2020 - 14:17
Los expertos también recomiendan 15 minutos de exposición al sol, al menos dos veces por semana
Por:
Diana Espinoza
31/01/2018 - 07:00
No gastes miles de pesos en entrenamiento cerebral, sigue estas estrategias.
Mujer en la playa
Por:
Alfredo Avalos
30/01/2018 - 07:03
A finales del mes de enero todavía estás a tiempo de cumplir tu propósito de bajar de peso, y ganarte la vida a la misma vez
Por:
Diana Espinoza
27/01/2018 - 07:00
Si bien aportan vitaminas y minerales, son una "bomba" de azúcar para tu cuerpo
Niña en el frío
Por:
Alfredo Avalos
26/01/2018 - 07:03
Un análisis de 74 millones de decesos en 384 lugares del mundo revela que el invierno causa más decesos que el calor
Por:
Diana Espinoza
25/01/2018 - 07:00
No caigas en excesos ni pases tus vacaciones sentado. Checa estos consejos.
Mujer realiza ejercicio en una caminadora, en un gimnasio
Por:
Ximena Cassab
22/01/2018 - 06:02
Para evitar complicaciones de salud, esta debería de ser su rutina
Por:
Diana Espinoza
19/01/2018 - 07:01
El azúcar, leche y grasa añadida contrarrestan los beneficios del cacao
Por:
Diana Espinoza
18/01/2018 - 07:00
Estudio sugiere dormir, al menos, 7 horas para reducir la ingesta de azúcar añadido
Mujer en sesión de spa
Por:
Ximena Cassab
17/01/2018 - 06:02
Este tratamiento es la mejor estrategia para que tu cuerpo se sienta ligero y actives tu metabolismo
Por:
Diana Espinoza
16/01/2018 - 07:00
El récord tiene un sabor agridulce: gran porcentaje de los donantes murió por sobredosis de drogas

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