Bienestar
24/03/2020
Salir a correr durante la cuarentena, ¿correcto o incorrecto?
Ejercitarte durante cuarentena es seguro, siempre y cuando lo hagas en un lugar al aire libre y siguiendo las reglas de distanciamiento social
Bienestar
14/02/2020
¿Cuántos pasos al día debes dar para bajar de peso?
¿10 mil pasos al día es la meta? Universidad responde con investigación
Bienestar
14/02/2020
El verdadero motor de la felicidad no es el dinero, según la ciencia
Expertos de Yale y Oxford encontraron la relación del comportamiento físico y su relación con la salud emocional
Bienestar
11/02/2020
Consejos saludables para complementar las rutinas de ejercicio, según Mayo
El tiempo y las cantidades de comida previas al ejercicio pueden mejorar el desempeño
Bienestar
30/01/2020
¿Cuánto ejercicio hacer durante el embarazo, según la Clínica Mayo?
El tiempo y la intensidad depende de la condición física de las nuevas madres, así como de sus antecedentes de salud
Bienestar
27/11/2019
¿Cuánto ejercicio necesitan los niños, según la Clínica Mayo?
Los niños y jóvenes pueden prevenir el sobrepeso y obesidad con buenos hábitos de actividad física
Bienestar
22/10/2019
Científicos sugieren cuál es 'el mejor momento' para hacer ejercicio
Esto ayudaría a controlar mejor los niveles de azúcar en la sangre
Bienestar
03/10/2019
Ejercicios para mejorar la salud de las articulaciones
Crear una rutina de ejercicios sencillos puede ayudar fortalecer las coyunturas y mejorar la flexibilidad
Showbiz
20/09/2019
Jennifer Lopez presume sus músculos con micro top en Miami
La actriz Jennifer Lopez disfrutó de una reunión familiar durante su estancia en Miami
Bienestar
14/08/2019
¡Actívate! Estos son los mejores ejercicios que puedes hacer, según Harvard
Además de mantenerte en forma, estas actividades mejoran tu memoria, equilibrio y controlan tu peso