meditación

Bienestar 12/07/2016

7 lugares para meditar en Estados Unidos

Irse de vacaciones no necesariamente significa agotarte caminando ciudades y viendo lo que las guías de tu turismo te dictan que deber ver y hacer

Bienestar 27/05/2015

Harvard comprueba que meditar regenera el cerebro

La práctica diaria de meditación por 27 minutos incrementa la densidad del hipocampo que es la parte del cerebro que controla la función de la compasión, introspección y la conciencia.