No cumplir con las horas de sueño recomendadas puede afectar silenciosamente su bienestar
El 78% de los médicos experimenta síntomas de cansancio y estrés. Esto se refleja en la atención a pacientes, advierte Harvard.
Si por más que tardas en el baño las cosas no salen bien, es hora de cambiar los hábitos de tu vida diaria
El mal aliento a largo plazo puede dañar la autoestima de quienes lo padecen.
Bienestar22/01/2019
Tips para evitar el mal aliento
Las palomitas son baratas y deliciosas, pero, ¿es verdad que son sanas?
El sentimiento de pérdida desencadena dolencias que se pueden curar con ayuda profesional y rutinas saludables
Un estudio de médicos de Ohio demostró la efectividad de los dispositivos de modificación de postura