Harvard recomienda el ejercicio aeróbico, como correr y andar en bicicleta, para mejorar la salud cerebral
Una mala dieta es un factor de riesgo de muerte y causante de muchas enfermedades
El plátano es una de las frutas más económicas y la encuentras disponible todo el año, pero tiene sus detractores
Todos hemos escuchado de la importancia de beber agua, y evitar el consumo excesivo de bebidas cafeínadas
Estudios sugieren que una dieta saludable puede prevenir la depresión e incluso curarla
Son varios los efectos que tiene en la salud trabajar el turno nocturno, te contamos como combatirlos
Te contamos por qué es mejor evitar el café o los refrescos de dieta.
La FDA inició el proceso para reducir la cantidad de nicotina en los cigarros que se venden en Estados Unidos
Entrenadores de las celebridades comparten los errores más comunes
Hoy más que nunca los tatuajes son populares, la mitad de los estadounidenses tienen al menos uno