Caminar al menos 30 minutos al día de forma regular aporta un sinfín de beneficios a la salud física y mental. ¡Toma nota!
Además de llevar tu equipaje convencional, no olvides cargar con cubrebocas, desinfectante de manos y guantes para reducir las posibilidades de contraer coronavirus
En estos tiempos de cuarentena, es común que la importancia del sueño quede en segundo plano; sigue estas sugerencias de Harvard para relajarte y dormir mejor
Trata de acudir al supermercado en las horas en que menos personas van a hacer sus compras, puede ser en cuanto la tienda abre o poco antes de que va a cerrar
Evita perder tu vuelo por las largas filas en el aeropuerto, sin descuidar tu seguridad
Trata de ambientar un espacio específico para trabajar y asegúrate de que tus herramientas de trabajo funcionen de forma óptima
En la cita, un oficial consular decidirá si otorga o no el documento
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Saber dividir las tareas durante las estaciones del año disminuirá el presupuesto y obtendrás mejores resultados