La Universidad de Harvard dicen que estas frutas y verduras ayudan a controlar el ácido úrico; una de las mejores formas de consumirlas es a través de jugos
Beber 2 o 3 tazas de té negro al día puede ser beneficioso para la salud debido a sus componentes que protegen la salud, dice la ciencia
¿Es mejor el agua alcalina o el agua purificada? Estos son sus beneficios, según Harvard
¿El agua alcalina es buena para la salud o hace daño al organismo? Esto dice la Universidad de Harvard
Los licuados de proteínas que debes tomar para aumentar la masa muscular, según los expertos
Estos deliciosos licuados son una bomba de nutrientes y la clave para aumentar la masa muscular durante la adultez gracias a la proteína
Si dejas de comer estos alimentos, podrás eliminar grasa abdominal y ver mejores resultados en tu pérdida de peso, dicen los expertos
¿Tomar agua antes de comer ayuda a bajar de peso? Harvard enlista los 6 mitos más comunes
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Dieta atlántica, ¿el reemplazo de la dieta mediterránea que ayuda a perder grasa y mejorar la salud?
La dieta atlántica ayuda a perder grasa abdominal, mejora los niveles de colesterol y previene enfermedades cardíacas
¿Cuánta proteína debo comer para perder peso? Esto dicen dietistas de Cleveland Clinic
Agregar proteínas a la dieta diaria puede ser útil para perder peso; aquí lo que debes saber. según los expertos en nutrición
Harvard ofrece 5 cursos gratis sobre tecnología y videojuegos: ¿cuáles son los requisitos?
Aprende sobre inteligencia artificial, desarrollo de videojuegos y ciberseguridad con los 5 cursos gratis y en línea que ofrece la Universidad de Harvard.
Dieta Mediterránea; la mejor del 2024 para bajar de peso y cuidar la salud; según expertos
La Dieta Mediterránea fue calificada como la mejor dieta del mundo para 2024 para cuidar la salud y bajar de peso; esto es lo que debes saber para adoptarla