¿Cómo lidiar con las alergias de primavera?

Pamela Benítez

07:02 | Lunes 30 de Abril 2018

Los principales síntomas de alergias son ojos llorosos, estornudos continuos, goteo nasal y congestión
Medicamentos
Toma los medicamentos para la alergia desde temprano, no hasta que inicien los síntomas. Foto: Pixabay
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Puesta de sol
Sal a la calle cuando los niveles de polen son más bajos. Foto: Pixabay
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Amanecer en el lago
Lo que ocurre dos horas después del amanecer y dos después de la puesta de sol. Foto: Wikimedia Commons
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Skate
Realiza actividades al aire libre durante días lluviosos, nublados y sin viento. Foto: Pixabay
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alergia a las plantas
Realiza actividades al aire libre durante días lluviosos, nublados y sin viento. Foto: Pxhere
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Sombrero de ala ancha
Usa sombrero de ala ancha. Foto: Pixabay
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Lentes de sol
Y lentes de sol para reducir el polen que entra a tus ojos. Foto: Pixabay
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  • Medicamentos
  • Puesta de sol
  • Amanecer en el lago
  • Skate
  • alergia a las plantas
  • Sombrero de ala ancha
  • Lentes de sol

La primavera puede causar estragos en algunas personas alérgicas al polen y hacer que pasen unos terribles meses llenos de molestias, aunque esto se puede controlar.

Los principales síntomas de alergias son ojos llorosos, estornudos continuos, goteo nasal, congestión y ronchas.

De acuerdo con expertos de Harvard, los síntomas de alergias por las estaciones del año son ocasionados por un sistema inmune que responde al polen y a otros alérgenos. 

Se sugiere cerrar las ventanas del hogar y de tu automóvil para evitar que el polen entre y te provoque más molestias. También es recomendable lavarse las manos y la cara, así como cambiar de ropa al momento de llegar a casa. 

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Si te es posible, evita salir a lugares con muchos árboles durante los días secos y con mucho viento.

Para controlar mejor tus alergias debes acudir al médico, quien seguramente te recetará un antihistamínico por vía oral, aerosoles para acabar con la congestión nasal y gotas para evitar la comezón en los ojos. 

No se recomienda comprarlos sin la receta de un alergólogo, ya que puede ingerir las dosis inadecuadas. 

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El médico Dominic Wu da una alternativa por si no quieres recurrir a los medicamentos. Consiste en irrigar las fosas nasales con una solución salina que diminuye la congestión, la secreción en la nariz y la picazón en la garganta.

Aunque advierte que debe cerciorarse de que se está utilizando agua destilada, esterilizada, purificada o hervida previamente, ya que de lo contrario puede causar infecciones mortales.

Consulta en la galería otros consejos para que puedas disfrutar de la primavera sin molestias por alergias. 

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