sueño:
sueño:
Por:
Pamela Benítez
10/06/2019 - 07:03
La Fundación Nacional para el Sueño aclara que es un mito que al envejecer se necesiten menos horas de sueño
Por:
Pamela Benítez
08/03/2019 - 07:05
Dormir brevemente en el día puede ayudar a disminuir la presión alta
Por:
Pamela Benítez
08/03/2019 - 07:05
Dormir brevemente en el día puede ayudar a disminuir la presión alta
Por:
María Alba
29/01/2019 - 07:00
No cumplir con las horas de sueño recomendadas puede afectar silenciosamente su bienestar
Por:
Pamela Benítez
11/10/2018 - 07:04
Una de cada tres personas de entre 65 y 80 años de edad consume medicamentos para dormir, en Estados Unidos
Por:
Pamela Benítez
05/09/2018 - 07:03
Un legislador del estado propuso que ninguna institución inicie clases antes de las 8:30 de la mañana
Por:
María Alba
19/07/2018 - 07:00
La mala de salud del sueño les cuestan millones de dólares anuales a los estadounidenses
Por:
Alfredo Avalos
18/06/2018 - 07:03
Al dormir el cuerpo realiza algunas funciones importantes para nuestra salud y otras de difícil explicación
Por:
Pamela Benítez
07/05/2018 - 07:03
Tienes que olvidarte de estas actividades si quieres tener un sueño reparador
Por:
Pamela Benítez
19/04/2018 - 07:02
Perder una noche de sueño puede obstruir la comunicación entre tus neuronas
Por:
Diana Espinoza
18/01/2018 - 07:00
Estudio sugiere dormir, al menos, 7 horas para reducir la ingesta de azúcar añadido
