5 equipos para trabajar tus abs

Contar con un abdomen perfecto es la obsesión de muchas personas, algunas recurren al cirujano mientras que otras deciden pagar el precio y ejercitarlos hasta hacer que aparezcan

Bienestar 12/02/2016 07:00 Alfredo Ávalos Actualizada 08:10

La mayoría de los productos que se anuncian en televisión son un fraude advierten los expertos, se promueven como la solución para construirte unos abs de ensueño en poco tiempo y sin mucho esfuerzo, esto debería ser suficiente para desconfiar de ellos.

De acuerdo con el sitio Fit Body Buzz existen algunos aparatos que te pueden ayudar a mejorar la eficiencia de los ejercicios para el abdomen, a tonificar y fortalecer los músculos.

La rapidez con la que veas resultados depende del tamaño de la capa de grasa que cubre a tus músculos, si esta es muy grande deberás primero perderla mediante una dieta balanceada que modere el consumo de calorías y la realización de ejercicios de cardio.

Te compartimos los 5 aparatos para trabajar los abs que recomiendan los expertos de Fit Body Buzz.

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