ejercicio

Caminar diario durante este tiempo es suficiente para reducir el riesgo de sufrir condiciones coronarias, apoplejía y varios tipos de cáncer

Un equipo de investigadores determinó el momento en el que el cuerpo quema más grasa con ejercicio a través de un estudio en ratones

Para Lauren Sanchez es una prioridad cuidar su cuerpo

"Algunas de las mejores actividades físicas para tu cuerpo no requieren el gimnasio"

¿Es tiempo de reconsiderar tu estrategia? Esto dicen los expertos

Todo tipo de ejercicio es bueno para la salud, pero el ejercicio de fuerza tiene muchos beneficios que ofrecer

Halle Berry cumple 56 años. Dejó de hacer abdominales para reemplazarlos por este ejercicio

Prepara tus propios alimentos en casa tanto como puedas, sugieren los especialistas

"Hacer sólo ejercicio aeróbico no es adecuado", explica uno de los médicos de Harvard

"Estoy orgullosa de mi cuerpo. Estoy orgulloso de que me haya dado tres hijos", declaró Hilary Duff