Los expertos sugieren tomar la cena al menos tres horas antes de ir a dormir
La actriz se propuso adoptar una vida saludable a inicios del 2020 a base de dietas, ejercicio y el Método Mayr; un año después, estos son los resultados
Los expertos sugieren considerar al plátano un 'superalimento' por sus propiedades benéficas para el corazón, la digestión y más
Incluir estas frutas en tu dieta puede ser el primer paso para una vida más saludable
El ayuno intermitente y sus variaciones prometen bajar de peso, pero ¿qué dicen los expertos?
Las calorías son energía que aportan los alimentos al organismo y no se puede prescindir de ellas
¿10 mil pasos al día es la meta? Universidad responde con investigación
La proteína animal contiene aminoácidos que se relacionan con enfermedades cardiovasculares
Ensayos clínicos mostraron más casos de cáncer en pacientes que tomaron este medicamento
El estudiante de una preparatoria de Ohio tenía 17 años y pesaba 145 kilos cuando decidió cambiar sus hábitos