La actriz presumió los resultados de su cambio de estilo de vida y del 'Método Mayr' que le ayudó a perder peso
No es lo mismo la grasa en los muslos que en el abdomen; investigadores explican por qué
Los expertos sugieren tomar la cena al menos tres horas antes de ir a dormir
La actriz se propuso adoptar una vida saludable a inicios del 2020 a base de dietas, ejercicio y el Método Mayr; un año después, estos son los resultados
Los expertos sugieren considerar al plátano un 'superalimento' por sus propiedades benéficas para el corazón, la digestión y más
Incluir estas frutas en tu dieta puede ser el primer paso para una vida más saludable
El ayuno intermitente y sus variaciones prometen bajar de peso, pero ¿qué dicen los expertos?
Las calorías son energía que aportan los alimentos al organismo y no se puede prescindir de ellas
¿10 mil pasos al día es la meta? Universidad responde con investigación
La proteína animal contiene aminoácidos que se relacionan con enfermedades cardiovasculares