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Vinculan té verde con menor riesgo de muerte prematura en diabéticos
Bienestar11/03/2021

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El té verde es considerado una de las bebidas más sanas y naturales de todo el mundo

10 formas de mantener el cerebro joven y saludable, según Harvard
Bienestar09/03/2021

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Un cerebro sano permite el buen funcionamiento del cuerpo y la realización de tareas sencillas como respirar, pensar y caminar; cuídalo de esta forma

10 alimentos que ayudan a aliviar el estrés
Bienestar13/01/2021

10 alimentos que ayudan a aliviar el estrés

Según una reciente investigación, las personas entre 45 y 65 años están experimentando más estrés actualmente que en la década de 1990

¿Cómo el chile te ayuda a vivir más, según la ciencia?
Bienestar07/01/2021

¿Cómo el chile te ayuda a vivir más, según la ciencia?

Los chiles están asociados con varios beneficios para la salud, incluidas sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes

¿Los plátanos ayudan a bajar de peso? Esto dice Harvard
Bienestar06/01/2021

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Los expertos sugieren considerar al plátano un 'superalimento' por sus propiedades benéficas para el corazón, la digestión y más

¿Cómo controlar los dolores de cabeza por tensión, según Harvard?
Bienestar03/12/2020

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Los dolores de cabeza surgen en zonas específicas donde hay vasos sanguíneos y nervios, dicen los expertos

¿Qué debe y qué no debe comer un perro?
Bienestar27/11/2020

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Hay ciertos alimentos que les ocasionan daños estomacales, convulsiones y los pueden conducir a la muerte, dicen los expertos

¿Hacer ejercicio en invierno? Esto aconseja Clínica Mayo
Bienestar19/11/2020

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Hacer ejercicio en invierno es posible si sigues estas recomendaciones de los especialistas para protegerte del frío

¿Cómo reducir los niveles de colesterol en la sangre?
Bienestar08/09/2020

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Al presentar altos niveles de colesterol, en los vasos sanguíneos se pueden desarrollar depósitos de grasa y el flujo de la sangre se dificultará

¿En qué consiste y cuáles son los beneficios de la dieta ‘flexitariana’?
Bienestar08/09/2020

¿En qué consiste y cuáles son los beneficios de la dieta ‘flexitariana’?

Este régimen combina alimentos típicos de las dietas vegetarianas y veganas sin las restricciones de productos de origen animal

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