El estiramiento es una de las formas de preparar al cuerpo para el ejercicio y para mantenerlo sano
Las nueces son un alimento más nutritivo y beneficioso de lo que se podría pensar
Para solventar gastos personales y de matrícula, la Universidad de Harvard ofrece múltiples becas para estudiantes
La salud cognitiva es la capacidad de pensar, aprender y recordar, además de otras actividades tan normales como hablar o movernos
Si bien la hinchazón de pies es algo normal, hay ocasiones que puede ser un indicador de enfermedades crónicas o graves
Los especialistas de Harvard aseguran que ambas dietas benefician a la salud en general y ayudan a prevenir ciertas enfermedades crónicas
Los alimentos fritos son una delicia, pero un riesgo latente para la salud cardíaca
A comparación de la grasa en muslos o caderas, la grasa acumulada en el abdomen puede traer estos serios problemas de salud
El metabolismo funciona a diferentes intensidades en diferentes personas, la rapidez es determinada principalmente por los genes
Las caminatas benefician al cuerpo si se hacen con regularidad, por tiempos superiores a los 30 minutos