Descubre para qué sirve el aceite de orégano, cómo se usa para cuidar tu salud y qué riesgos debes evitar al combinarlo con medicamentos, según la Biblioteca Nacional de Medicina.
Este mineral es esencial para más de 300 funciones químicas en el cuerpo humano
¡Evítalos! Conoce cuáles son alimentos que elevan peligrosamente tu colesterol “malo” y te ponen en riesgo de sufrir graves enfermedades.
La dieta de Portafolio promete bajar el colesterol, reducir los problemas cardíacos y los accidentes cerebrovasculares
No se debe abusar de su consumo en suplementos alimenticios
Una dieta rica en alimentos naturales y vitaminados es la clave para una vida más sana y larga
Estos alimentos reducen el estrés, causante de los malos hábitos de sueño y descanso
Acelera el metabolismo y ayuda a la absorción de grasas y colesterol con estos alimentos
La dieta mediterránea debe ser tu gran aliada esta temporada
Una mala alimentación puede desencadenar problemas digestivos y enfermedades como el síndrome del intestino irritable