Bienestar
23/05/2022
Alimentos que combaten el cansancio y el estrés, según Cleveland Clinic
Estos alimentos reducen el estrés, causante de los malos hábitos de sueño y descanso
Bienestar
16/02/2022
11 alimentos ricos en fibra para incluir en tu dieta ya
Acelera el metabolismo y ayuda a la absorción de grasas y colesterol con estos alimentos
Bienestar
30/11/2021
¿Qué comer para estimular el sistema inmunológico en invierno?
La dieta mediterránea debe ser tu gran aliada esta temporada
Bienestar
12/11/2021
Los mejores alimentos que promueven una buena digestión
Una mala alimentación puede desencadenar problemas digestivos y enfermedades como el síndrome del intestino irritable
Showbiz
08/11/2021
La rutina fitness con la que Elizabeth Hurley mantiene su figura a los 56
De esta forma la actriz cuida su alimentación diaria y mantiene rutinas de ejercicio físico
Bienestar
14/10/2021
10 alimentos que te ayudan en el proceso de bajar de peso
En tu despensa no pueden faltar los siguientes alimentos
Bienestar
21/07/2021
Alto nivel de omega 3 aumenta casi 5 años la esperanza de vida: estudio
"Ser fumador habitual te quita 4.7 años de vida, lo mismo que ganas si tienes niveles altos de ácidos omega-3 en la sangre", señalan
Bienestar
08/06/2021
Beneficios de comer nueces con frecuencia, según Harvard
Las nueces son un alimento más nutritivo y beneficioso de lo que se podría pensar
Bienestar
07/04/2021
7 alimentos que nunca recomendará un nutriólogo
Los nutriólogos de Cleveland Clinic enlistaron los siete peores bocadillos que puedes comer mientras intentas bajar de peso
Bienestar
18/02/2021
Alimentos que ayudan a combatir la inflamación, según Harvard
La solución a la inflamación crónica no se encuentra en los medicamentos, sino en una alimentación equilibrada y sana... ¡Toma nota!