Bienestar31/07/2026
¿Tienes problemas de tiroides? Qué comer y qué evitar, según expertos de Cleveland Clinic
En internet abundan las listas de alimentos "prohibidos", ¿qué es cierto?
Bienestar22/07/2025
¿Sabías que el aceite de orégano puede reducir el azúcar en la sangre y fortalecer tu sistema inmune? Cómo usarlo
Descubre para qué sirve el aceite de orégano, cómo se usa para cuidar tu salud y qué riesgos debes evitar al combinarlo con medicamentos, según la Biblioteca Nacional de Medicina.
Bienestar11/06/2025
Por qué deberías consumir más magnesio, cuánto necesitas y dónde encontrarlo, según Harvard
Este mineral es esencial para más de 300 funciones químicas en el cuerpo humano
Bienestar08/08/2024
Colesterol. Los seis alimentos que elevan el riesgo de sufrir un infarto, según expertos
¡Evítalos! Conoce cuáles son alimentos que elevan peligrosamente tu colesterol “malo” y te ponen en riesgo de sufrir graves enfermedades.
Bienestar09/11/2023
Esta es la dieta que baja el colesterol y reduce enfermedades del corazón, según la Universidad de Harvard
La dieta de Portafolio promete bajar el colesterol, reducir los problemas cardíacos y los accidentes cerebrovasculares
No se debe abusar de su consumo en suplementos alimenticios
Una dieta rica en alimentos naturales y vitaminados es la clave para una vida más sana y larga
Estos alimentos reducen el estrés, causante de los malos hábitos de sueño y descanso
Acelera el metabolismo y ayuda a la absorción de grasas y colesterol con estos alimentos
La dieta mediterránea debe ser tu gran aliada esta temporada