Bienestar

Olvídate de estos alimentos si quieres cuidar tu cuerpo

Cada aumento de peso de cinco kilos estuvo asociado con un 30% de mayor riesgo de contraer diabetes tipo 2, concluye un estudio de expertos de la Universidad de Harvard

Si buscas realmente descansar, crea una rutina del sueño eficaz

Los amantes del café ya tienen una razón para beberlo prodigiosamente.

Si eres de las personas que constantemente están a dieta y no ve resultados, esta podría ser la razón del problema

La amistad tiene efectos a corto y largo plazo. No es casualidad que los secuestradores usen el aislamiento social para torturar.

Un estudio de la Universidad Temple demuestra que el consumo de aceite de oliva protege la memoria y la habilidad de aprender

Tómate 10 minutos para pensar si tu actitud y acciones corresponden al sueño que anhelas.

Un estudio realizado por la Universidad de Arizona (EU), y la Universidad de Erlanger-Nuremberg (Alemania) encontró un método efectivo para solucionar el trastorno

Un adolescente acaba de morir por consumir varias bebidas altas en contenido de cafeína en Estados Unidos, y ¿tú sabes si consumes de más?