dormir:
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Por:
Pamela Benítez
10/06/2019 - 07:03
La Fundación Nacional para el Sueño aclara que es un mito que al envejecer se necesiten menos horas de sueño
Por:
Pamela Benítez
08/03/2019 - 07:05
Dormir brevemente en el día puede ayudar a disminuir la presión alta
Por:
Pamela Benítez
08/03/2019 - 07:05
Dormir brevemente en el día puede ayudar a disminuir la presión alta
Por:
Alfredo Avalos
18/06/2018 - 07:03
Al dormir el cuerpo realiza algunas funciones importantes para nuestra salud y otras de difícil explicación
Por:
Pamela Benítez
07/05/2018 - 07:03
Tienes que olvidarte de estas actividades si quieres tener un sueño reparador
Por:
Alfredo Avalos
27/03/2018 - 07:03
Aunque crees que duermes bien, pero te siente casado durante el día, estas podrían ser las razones
Por:
Alfredo Avalos
12/03/2018 - 07:03
Aunque no tenemos opción y tener que adelantar el reloj una hora a principios de la primavera, millones detestan esta práctica y quisieran eliminarla
Por:
Diana Espinoza
18/01/2018 - 07:00
Estudio sugiere dormir, al menos, 7 horas para reducir la ingesta de azúcar añadido
Por:
Diana Espinoza
15/01/2018 - 07:01
Es posible amortiguar el estruendo nocturno; sigue estas recomendaciones
Por:
Alfredo Avalos
12/01/2018 - 07:03
Dormir desnudo tiene beneficios que van desde reducción del estrés hasta ganar más dinero. Estas son algunas razones para deshacerte de tu pijama
Por:
Diana Espinoza
16/11/2017 - 07:00
Si quieres aprobar tu examen, no te desveles. El descanso es importante.
