Bienestar
15/05/2019
Hábitos de la rutina de Melinda Gates que deberías adoptar
Melinda Gates es la mujer más poderosa de la filantropía estadounidense, pero sabe que el descanso es necesario.
Bienestar
05/04/2019
Frutas y verduras pueden ayudar contra la pérdida de memoria
Estos elementos pueden disminuir las posibilidades de desarrollar Alzheimer y accidentes cerebrovasculares
Bienestar
14/02/2019
Cómo motivar a alguien a hacer ejercicio, según expertos
Una de las principales claves radica en apoyar sin tintes de criticar
Bienestar
24/05/2018
Estos hábitos le añadirán años a tu vida, según Harvard
Si quieres una vida más larga, estos consejos debes seguir, según la Universidad de Harvard
Bienestar
18/04/2018
Del sobrepeso a cuerpo fitness: pareja documenta su transformación
El deseo de bajar de peso unió a esta pareja; ahora su transformación sorprende en Instagram
Bienestar
19/03/2018
Así debería ser tu rutina diaria, según la ciencia
¿Cuándo bañarse? ¿Es bueno el café? Los hábitos diarios son claves en la salud mental y física.
Bienestar
22/12/2017
Videojuegos podrían mejorar la salud de adultos mayores
Súper Mario puede ser benéfico para el cerebro. Investigadores de Montreal revelan por qué.
Bienestar
28/08/2017
20 alimentos para bajar de peso naturalmente
Incluir estos alimentos en tu dieta te ayudará a acelerar tu metabolismo y quemar más calorías