Estos alimentos se encargan de cuidar y proteger la piel y evitan que se desarrollen enfermedades crónicas de alta peligrosidad
Al año, las enfermedades renales matan a 90 mil pacientes, mientras que las afecciones cardíacas son la principal causa de muerte tan sólo en Estados Unidos
Si bien dos cervezas es una cantidad moderada, tiene efectos cerebrales serios a corto plazo, dice un estudio
Los que nacieron entre 1966 y 1970 se llevaron la peor parte
La ciencia encontró que mejorar la dieta diaria y hábitos alimenticios pueden cuidar la salud de varios tipos de cáncer
Acelera el metabolismo y ayuda a la absorción de grasas y colesterol con estos alimentos
Este nutriente trabaja con la vitamina D para cuidar la salud ósea y musculoesquelética
El colesterol alto está relacionado con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, aumento de peso, diabetes y presión arterial alta
Piensa dos veces antes de quitarle la cebolla a tus taquitos u omitirla en la preparación de guisos caseros
El ejercicio es importante para la salud, pero los expertos sugieren que no es 'el método' para bajar de peso