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Mañana o noche, ¿cuál es el momento para tomar vitaminas?
Bienestar16/07/2020

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Debido a su solubilidad y absorción, hay un debate sobre el mejor horario

Los carbohidratos que no debes sacar de tu dieta
Bienestar25/09/2018

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Estos alimentos ayudarán a mantenerte satisfecho por más tiempo a la vez que combaten enfermedades mortales

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Bienestar06/09/2018

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La deficiencia de micronutrientes puede darse por llevar dieta monótonas

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Los primeros mil días de vida son cruciales para el desarrollo del cerebro

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Bienestar14/12/2017

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Disminuye el riesgo de padecer enfermedades cardíacas, derrames cerebrales, diabetes o cáncer, al consumir estos alimentos

¿Qué hora es la mejor para tomar vitaminas?
Bienestar08/09/2016

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Algunas vitaminas se obtienen de alimentos. Sin embargo, hay multivitamínicos en cápsulas para compensar “vacíos” de nutrientes y aportar mayores beneficios a la salud.

Los suplementos alimenticios que podrían hacerte daño
Bienestar08/03/2016

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Millones consumen suplementos de origen herbal para fortalecer la salud, sin embargo, cada vez más estudios demuestran que podrían interferir con medicamentos para tratar enfermedades serias

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Bienestar27/04/2015

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Las vitaminas y suplementos que se compran sin receta en farmacias y tiendas de nutrición pueden incrementar el riesgo de cáncer y enfermedades del corazón

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