Bienestar11/06/2025
Por qué deberías consumir más magnesio, cuánto necesitas y dónde encontrarlo, según Harvard
Este mineral es esencial para más de 300 funciones químicas en el cuerpo humano
Bienestar08/08/2024
Colesterol. Los seis alimentos que elevan el riesgo de sufrir un infarto, según expertos
¡Evítalos! Conoce cuáles son alimentos que elevan peligrosamente tu colesterol “malo” y te ponen en riesgo de sufrir graves enfermedades.
Bienestar09/11/2023
Esta es la dieta que baja el colesterol y reduce enfermedades del corazón, según la Universidad de Harvard
La dieta de Portafolio promete bajar el colesterol, reducir los problemas cardíacos y los accidentes cerebrovasculares
No se debe abusar de su consumo en suplementos alimenticios
Una dieta rica en alimentos naturales y vitaminados es la clave para una vida más sana y larga
Estos alimentos reducen el estrés, causante de los malos hábitos de sueño y descanso
Acelera el metabolismo y ayuda a la absorción de grasas y colesterol con estos alimentos
La dieta mediterránea debe ser tu gran aliada esta temporada
Una mala alimentación puede desencadenar problemas digestivos y enfermedades como el síndrome del intestino irritable
De esta forma la actriz cuida su alimentación diaria y mantiene rutinas de ejercicio físico