Bienestar
10/09/2022
Los 5 mejores ejercicios que puedes hacer, según Harvard
"Algunas de las mejores actividades físicas para tu cuerpo no requieren el gimnasio"
Bienestar
18/08/2022
¿Hacer ejercicio más días o más horas? Esto dice un estudio
¿Es tiempo de reconsiderar tu estrategia? Esto dicen los expertos
Bienestar
16/08/2022
Beneficios a la salud de hacer ejercicio de fuerza de acuerdo con la Clínica Mayo
Todo tipo de ejercicio es bueno para la salud, pero el ejercicio de fuerza tiene muchos beneficios que ofrecer
Showbiz
14/08/2022
Halle Berry cumple 56 años y revela rutina fitness para una figura ‘irreal’
Halle Berry cumple 56 años. Dejó de hacer abdominales para reemplazarlos por este ejercicio
Bienestar
06/06/2022
Los 8 hábitos necesarios para bajar de peso, según la Universidad Harvard
Prepara tus propios alimentos en casa tanto como puedas, sugieren los especialistas
Bienestar
18/05/2022
¿Es mejor hacer ejercicio cardio o pesas? Esto dice Harvard
"Hacer sólo ejercicio aeróbico no es adecuado", explica uno de los médicos de Harvard
Showbiz
10/05/2022
"Me sentí vulnerable, pero poderosa"; Hilary Duff posa sin ropa para revista
"Estoy orgullosa de mi cuerpo. Estoy orgulloso de que me haya dado tres hijos", declaró Hilary Duff
Showbiz
19/04/2022
El entrenamiento con el que Natalie Portman se preparó para ‘Thor: Love and Thunder’
La actriz causó furor al aparecer en el tráiler de 'Thor: Love and Thunder' con un impresionante físico musculoso
Bienestar
28/03/2022
¿Con qué frecuencia y por cuánto tiempo debes hacer ejercicio para estar saludable?
Los mejores ejercicios, según los expertos, son los aeróbicos ya que ayudan a proteger el corazón y previenen una serie de enfermedades peligrosas
Bienestar
28/03/2022
Cómo caminar le ayudó a Rebel Wilson a perder más de 30 kilos
La actriz lleva desde 2020 cambiando su estilo de vida y teneindo una renovación física impresionante
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