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Los 5 mejores ejercicios
Por:
Diana Espinoza
27/03/2020 - 13:02
Las mejores actividades físicas para tu cuerpo no requieren de equipo de gimnasio
¿Es bueno salir a correr durante la cuarentena?
Por:
María Alba
24/03/2020 - 05:00
Ejercitarte durante cuarentena es seguro, siempre y cuando lo hagas en un lugar al aire libre y siguiendo las reglas de distanciamiento social
Bajar de peso
Por:
Diana Espinoza
14/02/2020 - 17:41
¿10 mil pasos al día es la meta? Universidad responde con investigación
Ejercicio y felicidad
Por:
María Alba
14/02/2020 - 07:01
Expertos de Yale y Oxford encontraron la relación del comportamiento físico y su relación con la salud emocional
Dieta y ejercicio
Por:
María Alba
11/02/2020 - 07:00
El tiempo y las cantidades de comida previas al ejercicio pueden mejorar el desempeño
Ejercicio en el embarazo
Por:
María Alba
30/01/2020 - 07:00
El tiempo y la intensidad depende de la condición física de las nuevas madres, así como de sus antecedentes de salud
Cantidad de ejercicio recomendado para niños
Por:
María Alba
27/11/2019 - 07:00
Los niños y jóvenes pueden prevenir el sobrepeso y obesidad con buenos hábitos de actividad física
Ejercicio, mejor momento
Por:
Diana Espinoza
22/10/2019 - 14:46
Esto ayudaría a controlar mejor los niveles de azúcar en la sangre
Ejercicio
Por:
María Alba
03/10/2019 - 07:00
Crear una rutina de ejercicios sencillos puede ayudar fortalecer las coyunturas y mejorar la flexibilidad
Jennifer Lopez
Por:
Vive USA
20/09/2019 - 05:00
La actriz Jennifer Lopez disfrutó de una reunión familiar durante su estancia en Miami
Natación
Por:
María Alba
14/08/2019 - 07:00
Además de mantenerte en forma, estas actividades mejoran tu memoria, equilibrio y controlan tu peso

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