La lectura diaria puede ampliar la inteligencia de las personas y desarrollar emociones positivas
Los adultos pueden realizar estas tareas a partir de los 50 años para mantener su salud mental en la vejez
Este nueva prueba se esta dando en seis países incluido Canadá
Es el tercer estado en adoptar la medida. Antes lo hicieron Virginia y Nueva York.
Desde el 2014, las Naciones Unidas proclamaron el 21 de junio Día Internacional del Yoga por sus beneficios mentales y físicos
Los estudiantes suelen tener apoyo de la institución estadounidense para lograr adaptarse
El 40% de los empleados estadounidenses considera que su trabajo es “muy” o “extremadamente estresante”
La comida chatarra no sólo afecta tu peso, también tu salud mental. Así lo sugiere un estudio.