Bienestar
29/10/2020
Vitaminas y minerales que refuerzan el sistema inmunológico, según los CDC
Estos nutrientes contenidos en alimentos diarios ayudan al cuerpo a combatir infecciones, enfermedades crónicas y lo protegen de virus dañinos
Bienestar
16/07/2020
Mañana o noche, ¿cuál es el momento para tomar vitaminas?
Debido a su solubilidad y absorción, hay un debate sobre el mejor horario
Bienestar
25/09/2018
Los carbohidratos que no debes sacar de tu dieta
Estos alimentos ayudarán a mantenerte satisfecho por más tiempo a la vez que combaten enfermedades mortales
Bienestar
06/09/2018
Pacientes del corazón reportan alta deficiencia de calcio según estudio
La deficiencia de micronutrientes puede darse por llevar dieta monótonas
Bienestar
26/01/2018
Alimentos que nutren el cerebro de los niños
Los primeros mil días de vida son cruciales para el desarrollo del cerebro
Bienestar
14/12/2017
Alimentos para recargarte de vitaminas y minerales
Disminuye el riesgo de padecer enfermedades cardíacas, derrames cerebrales, diabetes o cáncer, al consumir estos alimentos
Bienestar
08/09/2016
¿Qué hora es la mejor para tomar vitaminas?
Algunas vitaminas se obtienen de alimentos. Sin embargo, hay multivitamínicos en cápsulas para compensar “vacíos” de nutrientes y aportar mayores beneficios a la salud.
Bienestar
08/03/2016
Los suplementos alimenticios que podrían hacerte daño
Millones consumen suplementos de origen herbal para fortalecer la salud, sin embargo, cada vez más estudios demuestran que podrían interferir con medicamentos para tratar enfermedades serias
Bienestar
27/04/2015
Tomar vitaminas en exceso puede causar cáncer
Las vitaminas y suplementos que se compran sin receta en farmacias y tiendas de nutrición pueden incrementar el riesgo de cáncer y enfermedades del corazón
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