Bienestar09/11/2023
Esta es la dieta que baja el colesterol y reduce enfermedades del corazón, según la Universidad de Harvard
La dieta de Portafolio promete bajar el colesterol, reducir los problemas cardíacos y los accidentes cerebrovasculares
No se debe abusar de su consumo en suplementos alimenticios
Una dieta rica en alimentos naturales y vitaminados es la clave para una vida más sana y larga
Estos alimentos reducen el estrés, causante de los malos hábitos de sueño y descanso
Acelera el metabolismo y ayuda a la absorción de grasas y colesterol con estos alimentos
La dieta mediterránea debe ser tu gran aliada esta temporada
Una mala alimentación puede desencadenar problemas digestivos y enfermedades como el síndrome del intestino irritable
De esta forma la actriz cuida su alimentación diaria y mantiene rutinas de ejercicio físico
En tu despensa no pueden faltar los siguientes alimentos
"Ser fumador habitual te quita 4.7 años de vida, lo mismo que ganas si tienes niveles altos de ácidos omega-3 en la sangre", señalan