Bienestar11/10/2022
Cinco razones por las que la pera es una poderosa fruta que debes disfrutar en otoño
Las peras no sólo son deliciosas, sino que también ofrecen muchos beneficios para la salud
"Algunas de las mejores actividades físicas para tu cuerpo no requieren el gimnasio"
Los niños y adultos necesitan al menos de 20 a 30 gramos de fibra al día para mantener una buena salud, según recomienda Harvard
Una investigación reciente del profesor Jon Jacimowicz profundizó en la relación dinero-felicidad
La Universidad de Harvard y el Instituto Tecnológico de Massachusetts ofrecen una serie de cursos en la plataforma edX
Bienestar25/08/2022
¿Qué hacer cuando el dolor de cabeza no se va, según Harvard? ¿Cuándo es migraña?
La migraña es uno de los 300 tipos de dolor de cabeza que la ciencia contabiliza
Bienestar16/08/2022
Beneficios a la salud de hacer ejercicio de fuerza de acuerdo con la Clínica Mayo
Todo tipo de ejercicio es bueno para la salud, pero el ejercicio de fuerza tiene muchos beneficios que ofrecer
Los beneficios de sus antioxidantes han sido comparados con los del vino
Estudiar en la Universidad de Harvard es el sueño de miles, pero sólo pocos afortunados lo logran
Gracias a su explosión de nutrientes, el kiwi promueve una mejor salud general, dicen los expertos