Bienestar
29/09/2020
¿El ayuno intermitente causa pérdida de músculo? Esto dicen los expertos
El ayuno intermitente es un régimen popular para perder peso que consiste en la restricción de calorías por tiempos determinados
Bienestar
08/09/2020
¿Cómo reducir los niveles de colesterol en la sangre?
Al presentar altos niveles de colesterol, en los vasos sanguíneos se pueden desarrollar depósitos de grasa y el flujo de la sangre se dificultará
Bienestar
19/08/2020
¿Cómo es la dieta de ayuno intermitente y cuáles son sus riesgos?
Al igual que otras dietas, el ayuno intermitente ayuda a bajar de peso con la restricción de alimentos, pero por períodos de tiempo determinados
Bienestar
13/08/2020
10 alimentos ricos en vitamina K que debes agregar a tu dieta
Una dosis recomendada beneficia a la salud ósea y promueve una correcta coagulación de la sangre
Bienestar
05/08/2020
Las 5 frutas más saludables, según dietista de Cleveland Clinic
Estas frutas tienen altos niveles de antioxidantes y fibra, ¡inclúyelas en tu dieta!
Bienestar
29/07/2020
Alimentos que pueden agravar y aliviar tu ansiedad
La sensación de bienestar depende de qué alimentos incluyas en tu dieta diaria, indican los expertos
Bienestar
24/07/2020
¿Una dieta alta en fibra previene el cáncer de seno?, esto dice Harvard
Una dieta alta en fibra incluye granos integrales, frutas y legumbres, aseguran los expertos
Bienestar
07/07/2020
¿La dieta baja en carbohidratos es lo mejor para ti? Esto dice Harvard
La dieta baja en carbohidratos o dieta 'cetogénica' está basada en el consumo preferencial de proteínas y grasas
Bienestar
19/05/2020
Alimentos que reducen el riesgo de desarrollar Alzheimer, según Harvard
Los expertos recomiendan el consumo de estos elementos dentro de la dieta diaria para prevenir el Alzheimer y otras enfermedades de deterioro cognitivo
Showbiz
19/05/2020
Jennifer Lopez impacta en Instagram con belleza al natural
El chef personal de la cantante reveló algunos detalles sobre los regímenes alimenticios que sostiene JLo para mantener su figura de impacto