Bienestar
13/01/2021
10 alimentos que ayudan a aliviar el estrés
Según una reciente investigación, las personas entre 45 y 65 años están experimentando más estrés actualmente que en la década de 1990
Showbiz
10/01/2021
Rebel Wilson luce su figura en leggings tras perder más de 30 kilos
La actriz se propuso adoptar una vida saludable a inicios del 2020 a base de dietas, ejercicio y el Método Mayr; un año después, estos son los resultados
Bienestar
06/01/2021
¿Los plátanos ayudan a bajar de peso? Esto dice Harvard
Los expertos sugieren considerar al plátano un 'superalimento' por sus propiedades benéficas para el corazón, la digestión y más
Bienestar
29/12/2020
10 frutas que ayudan a bajar de peso
Incluir estas frutas en tu dieta puede ser el primer paso para una vida más saludable
Bienestar
09/12/2020
¿Qué es el Método Mayr, el secreto de Rebel Wilson para bajar de peso?
La actriz se propuso perder 75 kilos durante 2020 y está a nada de lograr su objetivo de salud con este régimen
Bienestar
29/09/2020
¿El ayuno intermitente causa pérdida de músculo? Esto dicen los expertos
El ayuno intermitente es un régimen popular para perder peso que consiste en la restricción de calorías por tiempos determinados
Bienestar
08/09/2020
¿Cómo reducir los niveles de colesterol en la sangre?
Al presentar altos niveles de colesterol, en los vasos sanguíneos se pueden desarrollar depósitos de grasa y el flujo de la sangre se dificultará
Bienestar
19/08/2020
¿Cómo es la dieta de ayuno intermitente y cuáles son sus riesgos?
Al igual que otras dietas, el ayuno intermitente ayuda a bajar de peso con la restricción de alimentos, pero por períodos de tiempo determinados
Bienestar
13/08/2020
10 alimentos ricos en vitamina K que debes agregar a tu dieta
Una dosis recomendada beneficia a la salud ósea y promueve una correcta coagulación de la sangre
Bienestar
05/08/2020
Las 5 frutas más saludables, según dietista de Cleveland Clinic
Estas frutas tienen altos niveles de antioxidantes y fibra, ¡inclúyelas en tu dieta!
21-01-18 17:22