Bienestar
11/01/2022
Las dietas "más rápidas" para bajar de peso en 2022
Estas opciones están enlistadas y respaldadas por expertos en nutrición y salud en general
Bienestar
05/01/2022
Las mejores dietas para poner en práctica este 2022, según ranking
Estas dietas ayudan a perder peso de forma sana, además de prevenir y controlar enfermedades crónicas
Bienestar
09/12/2021
Las 5 frutas más saludables, según dietista de Cleveland Clinic
Estas frutas tienen altos niveles de antioxidantes y fibra, ¡inclúyelas en tu dieta!
Bienestar
05/11/2021
¿Cómo comenzar adecuadamente una dieta vegana, según Harvard?
Si bien es considerada como una de las dietas más sanas, debe contener una serie de elementos para que aporte los suficientes nutrientes
Bienestar
29/09/2021
¿Cómo los niños con dietas saludables desarrollan una mejor salud mental?
El consumo de frutas y verduras es clave para el bienestar mental de los niños en edad escolar, así como para su rendimiento
Noticias
07/06/2021
Las dietas a base de plantas y pescado reducen la gravedad de por Covid
De acuerdo con los estudios, la dieta juega un importante papel en la gravedad de los síntomas y la duración de la enfermedad
Bienestar
12/05/2021
Veganos vs vegetarianos, ¿cuál es la diferencia?
Los especialistas de Harvard aseguran que ambas dietas benefician a la salud en general y ayudan a prevenir ciertas enfermedades crónicas
Showbiz
25/03/2021
Tras perder 30 kilos, Rebel Wilson luce figura con leggings en Londres
La actriz presumió los resultados de su cambio de estilo de vida y del 'Método Mayr' que le ayudó a perder peso
Bienestar
04/03/2021
¿Cuánta fruta es necesaria para vivir más, según la ciencia?
Los investigadores encontraron que, si bien cierta porción de estos alimentos naturales ayudan a la salud, no todos ofrecen los mismos beneficios
Bienestar
25/02/2021
¿Cómo saltarse la cena provoca aumento de peso, según especialistas?
Los expertos sugieren tomar la cena al menos tres horas antes de ir a dormir