10 hábitos efectivos para disminuir el estrés, según Cleveland Clinic
"Si bien nadie puede evitar todo el estrés, puede trabajar para manejarlo de manera saludable", anota el psicólogo
"Si bien nadie puede evitar todo el estrés, puede trabajar para manejarlo de manera saludable", anota el psicólogo
Estos alimentos reducen el estrés, causante de los malos hábitos de sueño y descanso
Se estima que alrededor del mundo unas 120 millones de personas sufren de migrañas; en México, afecta al 15 % de la población
"Ningún empleo vale el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular", señaló la OIT
¿Sufres caída del cabello esta pandemia? El estrés y la pérdida de un ser querido son desencadenantes, según Cleveland Clinic
Si te identificas con los memes que hablan sobre el estrés y los 'ojos temblorosos' a corta edad, esto te interesa
Según una reciente investigación, las personas entre 45 y 65 años están experimentando más estrés actualmente que en la década de 1990
Experta destaca que las primeras señales se manifiestan en la piel, la caída del cabello y algunas otras como la afectación del ciclo sueño-vigilia
El estrés por conflictos, enfermedad o finanzas sí tiene un impacto fisiológico en tu corazón
La ansiedad generalizada puede desencadenarse a partir de sucesos críticos como la actual pandemia por coronavirus, genética, depresión y estrés