Bienestar
03/02/2021
¿Te ‘tiembla’ el párpado? Aquí cómo evitarlo según los expertos
Si te identificas con los memes que hablan sobre el estrés y los 'ojos temblorosos' a corta edad, esto te interesa
Bienestar
13/01/2021
10 alimentos que ayudan a aliviar el estrés
Según una reciente investigación, las personas entre 45 y 65 años están experimentando más estrés actualmente que en la década de 1990
Noticias
29/09/2020
"Uno de cada dos trabajadores en México tendría afectación mental por estrés"
Experta destaca que las primeras señales se manifiestan en la piel, la caída del cabello y algunas otras como la afectación del ciclo sueño-vigilia
Bienestar
04/06/2020
Una relación ‘tóxica’ sí daña tu corazón; universidad explica riesgos
El estrés por conflictos, enfermedad o finanzas sí tiene un impacto fisiológico en tu corazón
Bienestar
28/05/2020
¿Cómo identificar los síntomas del trastorno de ansiedad generalizada?
La ansiedad generalizada puede desencadenarse a partir de sucesos críticos como la actual pandemia por coronavirus, genética, depresión y estrés
Bienestar
27/04/2020
¿Cómo evitar el estrés en los niños debido al coronavirus, según los CDC?
Los especialistas sugieren hablar con los menores sobre la pandemia, con datos y términos que entiendan para que no se asusten
Bienestar
15/04/2020
Consejos para meditar durante la cuarentena y reducir el estrés
En estos tiempos de coronavirus es normal desarrollar estrés y ansiedad, opta por la meditación para relajarte y reflexionar mientras permaneces en casa
Bienestar
27/02/2020
10 minutos diarios en la naturaleza ayudan a reducir el estrés
El dinero y el empleo siguen siendo las causas principales de estrés; así puedes disminuirlo
Destinos
28/01/2020
Anaheim, la mejor ciudad para liberarte del estrés
Esta ciudad californiana ofrece atracciones, actividades, buena calidad de vida y ayuda profesional para liberar tus altos niveles de estrés
Bienestar
19/12/2019
10 maneras de reducir el estrés diario, según psicólogos
El estrés afecta tu salud física y mental; con estas actividades puedes disminuir su impacto